●うっとりするほどの花々の香りの身体を芯から温めて、お肌つるつるバスソルトの作り方
●材料
アンティアンのバスソルトに使用しているヒマラヤピンク岩塩100g
アンティアンのホホバオイルゴールデン4ml
エッセンシャルオイル1ml （精油瓶のドロッパーで20滴）
※平均的なバスタブ200リッターの1回分が25gですので、上記レシピで4回分のバスソルトが作れます。
●作り方
１、ヒマラヤピンク岩塩を適量量り、ゴミがあった場合は取り除く。
２、ホホバオイルとエッセンシャルオイルをよく混ぜ合わせる。
（エッセンシャルオイルは1種類でなくても、お好きなものをミックスして合計が1mlであればよい）
３、よく混ぜ合わせた２をヒマラヤピンク岩塩に注ぐ
４、３をよく混ぜ合わせたら、密閉容器に入れて出来上がり。
★バスソルトにおススメのエッセンシャルオイル★
●スキンケアに適している代表的なエッセンシャルオイル
ラベンダー、ローズ、ゼラニウム、ローズマリー、ジャーマンカモミール、イランイラン、ペパーミント、サンダルウッド、サイプレス等。
●抗菌作用があるといわれている代表的なエッセンシャルオイル
ラベンダー、レモングラス、グレープフルーツ、ローズウッド等。
●リラックスするといわれている代表的なエッセンシャルオイル
ラベンダー、オレンジ、ローズウッド、サンダルウッド等。
●気持を明るくするといわれている代表的なエッセンシャルオイル
ローズ、ゼラニウム、ジャスミン、イランイラン等。
※エッセンシャルオイルは、しっかりしたブランドの、ある程度高額なものを使用することをおススメいたします。極端に価格の低いものは人工香料を使用していたり、薄めていたり、効能は期待できないものがほとんどです。
●価格 500g 550円 本体500円＋税50円
●品名 ヒマラヤ岩塩 ピンクソルト
原産地 パキスタン
●規格
外観 白色～ピンク色
サイズ 2mm～4mm
●保管方法 乾燥した冷暗所にて保管
●成分/ 100g
ナトリウム 39.6g
鉄 0,96g
カルシウム 110mg
カリウム 136mg
マグネシウム 125mg
イオウ 0,26g
ケイ素 55ppm
※天然物ですのでロットにより多少の差があります。
●製品の特徴
約40億年まえの海水が、海底とともに激しい地殻変動により隆起しヒマラヤ山脈となり、
周辺の山々に閉じ込められ、さらに数億年の歳月をかけ、
約4億年まえの地層で塩の結晶になったものがヒマラヤ岩塩ピンクソルトなのです。
その極めてピュアな塩の結晶はまさに地球からの素晴らしい贈り物と言える素晴らしいものです。
●使用用途
・身体の芯から温める入浴用バスソルトに
・サウナ効果のような発汗の半身浴に
・冷え性のフットバスに
●使用方法
38℃～40℃のお湯200リットル（一般的な浴槽サイズ）を浴槽にはり、
25g～50g（大さじ1～2杯）のヒマラヤ岩塩を入れ
10分以上お入りいただくと休息の為の副交換神経のスイッチが入り
心身ともに本物のリラックスを得ることが出来ます。
身体は芯から温まり冷え性の方にも最適な天然の入浴剤になります。
また、お湯を半分程度にし半身浴を20分以上続ければ
驚くほどの発汗を施し、
まるでサウナに入ったようなスッキリ爽快な気分にしてくれます。
バケツにお湯を張り足をつけるだけのフットバスでも手軽な冷え性対策に。
さらに42℃のお湯で全身浴していただけば交換神経を刺激し、心身ともに目覚めてリフレッシュ！
岩塩だけでも結構ですが、事前にホホバオイルや、お好きなエッセンシャルオイルとミックスしていただけば
さらにリラックスのアロマ効果とスキンケアを兼ねた素晴らしい入浴剤となります。
●お肌のトラブルの原因No,1は「ストレス」だそうですが、現代社会に暮らしていれば残念ながらストレスは避けられないものです。要はそのストレスを溜めないことがお肌や心の健康に大切なことなのですが、私たちが毎日お手軽に、生活習慣の中で楽しく積極的にしかも負担なくストレスを解消する方法が入浴なのです。
体調をつかさどる自律神経は、昼間、身体を活発に動かす為の「交感神経」と、夜間のリラックス休息の為の「副交感神経」の二つのバランスが正しく取れることで正常に機能するのです。
通常、交感神経と副交感神経の入れ替えは自動的にスイッチが入れ替わるものですが、
猛暑と冷房の連続や、真冬の冷えすぎで、うまくスイッチの入れ替えが出来なくなると、
寝つきが悪かったり、眠りが浅かったりとストレスを積み重ね、疲れが溜まったままの毎日になってしまうのだそうです。
そこで毎日の体調管理に重要なのが以外にも「入浴」などでそのスイッチの入れ替えを上手にしてあげることなのです。
ただの「入浴」でと思われることでしょうが、
張り詰めた交感神経の働きから、リラックスした副交感神経にバトンタッチするスイッチが「38度前後の低温のお湯に10分以上浸かる」ことで自然に入れ替わるのだそうです。
さらに発汗作用のある岩塩をお使いいただきますと、そのリラックス効果も倍増となります。
全身の発汗を促進してくれる、ヒマラヤ岩塩ピンクソルトは副交感神経のスイッチを自然に入れてくれるのです。
ストレスで固まってしまった筋肉のコリ、肩こりの緩和や、冷え性にも有効なうえ、「季節のストレス解消」と、「リラックスした安眠」にお役だてください。
なんといっても美肌の一番の大敵はストレスなのですから！
※朝にぴったりな、身体も心も目を覚まさせるリフレッシュ効果の高い、 「交感神経を活発化させる入浴法」の為には、42度前後の熱めのお湯に岩塩を入れ5分以上浸かりましょう。
※製品ご使用上のご注意※
●岩塩には角がありますのでお肌を傷つけないためにお湯をよきかき混ぜ岩塩をよく溶かしてからご入浴してください。
●お肌に異常のある場合は医師の許可を得てご使用ください。
●赤み、痒み、刺激等、万が一お肌に異常が生じた場合は使用を中止し、医師にご相談ください。
●お風呂の機種によってはおい炊き機能等がご使用になれない場合もあります。お使いの機種の説明書をご確認の上ご使用ください
